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Nicht umsonst reiht der ADAC Ski-Atlas die Olympiaregion regelmäßig unter die besten Langlaufgebiete Europas:  280 Loipenkilometer warten nur darauf, „erlaufen“ zu werden. Trainer der Skischule Leutasch und Beatrix begleiten Sie in unserer Langlaufwoche: Sie freuen sich darauf, mit Ihnen gemeinsam die schönsten Loipen zu entdecken.

Sie arbeiten am Wochenende? Oder sind zeitlich flexibel? Dann ist unser Special perfekt.

In den Tiroler Bergen ist die Adventzeit noch so, wie man sie aus Kindertagen kennt: Alte Bräuche und Traditionen stehen im Mittelpunkt und statt vorweihnachtlicher Hektik genießt man ruhige Stunden und die winterliche Natur.

Zeit zum Reden, für Genuss, um sich verwöhnen zu lassen - einfach Zeit zu zweit

Wenn Geist und Körper sich über die Atmung verbinden, wenn du den Ablauf fühlst statt zu denken, dann – und erst dann – kannst du erleben was es bedeutet im Fluss zu sein:
Das Herz öffnet sich und ergiesst sich in den Körper. Der Seele wachsen Flügel.
(Luzia Nirmala Schmidt)

Rund um die Ernährung stellen wir uns viele Fragen: Brauche ich Fleisch & Fisch? Kann ich als Vegetarier leben? Welches Essen tut mir gut? Was macht mich müde? Ich esse doch wenig, warum nehme ich stetig zu? Bin ich ein Kohlenhydrat- oder ein Eiweiss-Typ? Unsere beliebte Stoffwechsel-Woche, die die erfahrene Expertin Claudia Spiess leitet, gibt fundierte Antworten: Anhand einer Stoffwechsel-Typisierung erhalten Sie einen maßgeschneiderten Ernährungsplan für mehr Energie, sportliche Leistungssteigerung, Gesundheit und Wohlbefinden.