Angebote von Ihrem Hotel in Österreich

Mit der besten Freundin oder der großen Schwester, mit der Mutter oder mit der Tochter – die Quellenhof-Freundinnentage laden ein, Zeit gemeinsam zu verbringen. Ausgiebig ohne Stress plaudern und gemeinsam alle Quellenhof-Annehmlichkeiten genießen – das tut der Freundschaft gut!

Wenn Geist und Körper sich über die Atmung verbinden, wenn du den Ablauf fühlst statt zu denken, dann – und erst dann – kannst du erleben was es bedeutet im Fluss zu sein:
Das Herz öffnet sich und ergiesst sich in den Körper. Der Seele wachsen Flügel.
(Luzia Nirmala Schmidt)

Lassen Sie sich von der Natur und ihrem Angebot inspirieren: schärfen Sie Ihre Sinne für die Kraft der Kräuter und erfahren Sie Neues rund um die Geschenke der Natur.

Auf dem Programm stehen Kräuterwanderungen, gemütliche Spaziergänge über die blühenden Wiesen sowie die praktische Anwendung und Zubereitung der Wildkräuter in der Küche.

Sie haben die Platzreife und möchten Ihren Aufenthalt im Hotel Quellenhof Leutasch verbinden mit dem Spiel, dann profitieren Sie von unserem vergünstigen Greenfeeangebot im Golfclub Wildmoos - das Juwel der alpinen Plätze.

Wer diesen Sport von Grund auf erlernen möchte, ist in unserer „Platzreife“-Woche richtig: Mit Golf-Pro Christoph Schwarz erreichen Sie auf einem der wohl schönsten Plätze der Alpen - Wildmoos -  in einer Woche die Platzerlaubnis. Sie werden begeistert sein – vom Sport, vom Platz und von der einmaligen Natur in Wildmoos.

Die erste Golf-Superaufbauwoche war ein voller Erfolg:  Christoph Schwarz lädt daher auch in diesem Sommer alle, die bereits Golf-Aufbauwochen absolviert haben ein, noch tiefer in die Welt des wunderbaren Sports einzutauchen. Inklusive Video Analyse.

Im Alltag sind Bewegungsabläufe oft einseitig. Die Folgen sind Verspannungen und Verhärtungen der Muskulatur. Peter Neuwirth, erfahrener Dipl.-Personal Trainer, zeigt wie Sie die Sicherungssysteme Ihrer Wirbelsäule richtig trainieren.

Auch unsere Golf-Woche für „Fortgeschrittene“ gibt es in diesem Sommer wieder: Unter Anleitung von Golf-Pro Christoph Schwarz können Sie Ihre Technik verbessern. Christoph hat wie immer viele Tipps & Tricks parat, von denen Sie noch lange profitieren werden.

Von der FELDENKRAIS®-Methode profitieren Menschen jeden Alters – FELDENKRAIS® verbessert die Beweglichkeit und kann Schmerzen lindern. Die Methode wirkt zudem präventiv.

Rund um die Ernährung stellen wir uns viele Fragen: Brauche ich Fleisch & Fisch? Kann ich als Vegetarier leben? Welches Essen tut mir gut? Was macht mich müde? Ich esse doch wenig, warum nehme ich stetig zu? Bin ich ein Kohlenhydrat- oder ein Eiweiss-Typ? Unsere beliebte Stoffwechsel-Woche, die die erfahrene Expertin Claudia Spiess leitet, gibt fundierte Antworten: Anhand einer Stoffwechsel-Typisierung erhalten Sie einen maßgeschneiderten Ernährungsplan für mehr Energie, sportliche Leistungssteigerung, Gesundheit und Wohlbefinden.

Aufbauend auf der bisherigen Themenwoche "Fernöstliche Entspannungs- und Bewegungsformen" werden nun die einzelnen Folgen / Bewegungsbilder miteinander verbunden, so dass der erste Teil der 24-teiligen Peking-Form wie ein meditativer Tanz entsteht.

Ein Halbmarathon ist kein Spaziergang, sondern ein besonderes Ereignis, das einer genaue Planung bedarf. Es gilt, die "Mosaiksteine des Laufens" richtig zusammenzusetzen. Für Ihre individuelle Vorbereitung hat unser Experten-Team Karin Hophani und Fridolin Marti ein vielseitiges Programm zusammen gestellt.

Einfache Übungen aus dem Qi Gong und dem Tai Chi harmonisieren die Lebensenergie, lösen eventuelle Blockaden in den Meridianen und stärken die Selbstheilungskräfte des Körpers. Damit wirken sie revitalisierend z.B. nach Streß und Krankheit.

Welcher Wein harmoniert zu welchem Essen? In welches Glas? Wie verkoste ich Wein eigentlich richtig? Und wie erkenne ich die Sorte schon in der Nase? Unser kleines Geschmacks-Einmaleins mit unseren Sommeliers Manuel und Stefan macht Sie sicher. Gemeinsam besuchen wir das Weingut Zoller-Saumwald in Haiming.

Praxis PUR
Sie lernen motivierende Techniken in der Natur und erleben die innovative Form des regenerativen Bewegungslernens.