Angebote von Ihrem Hotel in Österreich

Zeit zum Reden, für Genuss, um sich verwöhnen zu lassen - einfach Zeit zu zweit

Sie arbeiten am Wochenende? Oder sind zeitlich flexibel? Dann ist unser Special perfekt.

Wer diesen Sport von Grund auf erlernen möchte, ist in unserer „Platzreife“-Woche richtig: Mit Golf-Pro Christoph Schwarz erreichen Sie auf einem der wohl schönsten Plätze der Alpen - Wildmoos -  in einer Woche die Platzerlaubnis. Sie werden begeistert sein – vom Sport, vom Platz und von der einmaligen Natur in Wildmoos.

Eigentlich haben Laufen und Yoga wenig gemeinsam, aber sie ergänzen sich ideal. Genau deshalb ist ein kombiniertes Training aus beidem unschlagbar für Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Eine Sportart profitiert sozusagen von der anderen - und letztendlich bringt das den größten Gewinn. "Beim Laufen geht man nach draußen und tobt sich aus - beim Yoga geht man nach innen und wird ruhig!“

Genießen Sie heiße Tage und kühle Nächte im Leutaschtal.
Erwandern Sie unsere einzigartige Natur und gönnen Sie ihrer Muskulatur danach eine Auszeit in unserem Spabereich.

Im Alltag sind Bewegungsabläufe oft einseitig. Die Folgen sind Verspannungen und Verhärtungen der Muskulatur. Peter Neuwirth, erfahrener Dipl.-Personal Trainer, zeigt wie Sie die Sicherungssysteme Ihrer Wirbelsäule richtig trainieren.

Ein Urlaub soll gerade auch für den vierbeinigen Freund erholsam sein. Ungewohnte Umgebung, andere Regeln – all das kann Stress bedeuten. Dafür, dass das nicht so ist, sorgt Eveline Streiff (Masterin für Natural Dogmanship). In verschiedenen Workshops vermittelt sie anschaulich, wie man Hunde (besser) kennen- und verstehen lernt. Auch das optimale Bewältigen von Situationen, die für den Vierbeiner Stress bedeuten können, stehen auf dem Plan.

Von der FELDENKRAIS®-Methode profitieren Menschen jeden Alters – FELDENKRAIS® verbessert die Beweglichkeit und kann Schmerzen lindern. Die Methode wirkt zudem präventiv.

Rund um die Ernährung stellen wir uns viele Fragen: Brauche ich Fleisch & Fisch? Kann ich als Vegetarier leben? Welches Essen tut mir gut? Was macht mich müde? Ich esse doch wenig, warum nehme ich stetig zu? Bin ich ein Kohlenhydrat- oder ein Eiweiss-Typ? Unsere beliebte Stoffwechsel-Woche, die die erfahrene Expertin Claudia Spiess leitet, gibt fundierte Antworten: Anhand einer Stoffwechsel-Typisierung erhalten Sie einen maßgeschneiderten Ernährungsplan für mehr Energie, sportliche Leistungssteigerung, Gesundheit und Wohlbefinden.

Ein sportliches und unvergessliches Bike-Camp lässt für passionierte Mountainbiker keine Wünsche offen: Technikschulungen für Auf- und Abfahrten stehen genauso im Mittelpunkt wie die einmalige Landschaft, die wie geschaffen für ausgedehnte Touren ist.

Beatrix, seit 2000 in unserem Team, unterrichtet nach der Sivananda Tradition - ein Weg zu körperlicher und geistiger Gesundheit. Klasisches Yoga mit ganzheitlichem Ansatz.

Nachdem der Ganghofer Trail dieses Jahr leider nicht stattfindet, haben wir uns mit Karin Hophan und Fridolin Marti etwas ganz besonderes einfallen lassen. Den Quellenhof-Genuss-Marathon. Eine Kombination aus sportlicher Herausforderung gepaart mit kulinarischen Genüssen auf der Strecke. Ganz nach dem Motto: Der Weg ist das Ziel.

Kürzere Strecken sind natürlich auch möglich.

Details
Programm

Einfache Übungen aus dem Qi Gong und dem Tai Chi harmonisieren die Lebensenergie, lösen eventuelle Blockaden in den Meridianen und stärken die Selbstheilungskräfte des Körpers. Damit wirken sie revitalisierend z.B. nach Streß und Krankheit.

Diese Woche wird im wahrsten Sinne des Wortes prickelnd.

Sie starten mit einem Seminar durch "Sparkling Wine Connaisseur" Emmerich Mitterhuber, vekosten sich durch prickelnde Tropfen des Top Winzers Steininger und Pommery Champagner, erleben die Geschmacksexplosionen durch passende Kulinarik und schließen dann mit einer Blindverkostung ab.

Programmpunkte von Montag bis Freitag

Die Künstlerin Maria Gabriel begleitet sie gerne mit ihrer Maltechnik auf Ihrer spannenden Reise zu den Bildern Ihrer Gedanken und Phantasien. Geben Sie sich selbst die Chance, Ihre Gedanken auf Leinen festzuhalten. Es entstehen aufregende Bilder durch Sie selbst. Mit ein wenig Glück begegnen Sie sich selbst an einer für Sie noch nie dagewesenen Erkenntnis.

Praxis PUR
Sie lernen motivierende Techniken in der Natur und erleben die innovative Form des regenerativen Bewegungslernens.

Vom Tun zum Sein, vom Denken zum Fühlen.
In diesen besonderen Tagen haben Sie die Möglichkeit, Ruhe im Geist einkehren zu lassen, Verspannungen zu lösen und zu lernen, anders mit Stress umzugehen.

Die größten Ereignisse, das sind nicht unsere lautesten, sondern unsere stillsten Stunden. (Nietzsche)

In diesen vier Tagen erhalten Sie Einblick in verschiedene Methoden und Wege der Entspannung. Finden Sie heraus, was am besten zu Ihren individuellen Bedürfnissen passt. Für Julia Böttger bedeutet das beispielsweise "balanced Action für Körper & Geist".