Themenwochen in unserem Hotel in Tirol

Die größten Ereignisse, das sind nicht unsere lautesten, sondern unsere stillsten Stunden. (Nietzsche)

In diesen vier Tagen erhalten Sie Einblick in verschiedene Methoden und Wege der Entspannung. Finden Sie heraus, was am besten zu Ihren individuellen Bedürfnissen passt. Für Julia Böttger bedeutet das beispielsweise "balanced Action für Körper & Geist".

Rund um die Ernährung stellen wir uns viele Fragen: Brauche ich Fleisch & Fisch? Kann ich als Vegetarier leben? Welches Essen tut mir gut? Was macht mich müde? Ich esse doch wenig, warum nehme ich stetig zu? Bin ich ein Kohlenhydrat- oder ein Eiweiss-Typ? Unsere beliebte Metabolic-Woche, die die erfahrene Expertin Claudia Spiess leitet, gibt fundierte Antworten: Anhand einer Stoffwechsel-Typisierung erhalten Sie einen maßgeschneiderten Ernährungsplan für mehr Energie, sportliche Leistungssteigerung, Gesundheit und Wohlbefinden.

Eigentlich haben Laufen und Yoga wenig gemeinsam, aber sie ergänzen sich ideal. Genau deshalb ist ein kombiniertes Training aus beidem unschlagbar für Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Eine Sportart profitiert sozusagen von der anderen - und letztendlich bringt das den größten Gewinn. "Beim Laufen geht man nach draußen und tobt sich aus - beim Yoga geht man nach innen und wird ruhig!“

Die erste Golf-Superaufbauwoche war ein voller Erfolg:  Christoph Schwarz lädt daher auch in diesem Sommer alle, die bereits Golf-Aufbauwochen absolviert haben ein, noch tiefer in die Welt des wunderbaren Sports einzutauchen. Inklusive Video Analyse.

Auch unsere Golf-Woche für „Fortgeschrittene“ gibt es in diesem Sommer wieder: Unter Anleitung von Golf-Pro Christoph Schwarz können Sie Ihre Technik verbessern. Christoph hat wie immer viele Tipps & Tricks parat, von denen Sie noch lange profitieren werden.

Authentisches indisches Yoga, das lehrt Nayana Banghat. Aber nicht nur ihre Yoga-Ausbildung hat Nayana in Indien absolviert, auch im Ayurveda ist sie ausgebildet. Ganz besonders wichtig ist es Nayana, Yoga und Ayurveda individuell auf den jeweiligen Gast in seinem Umfeld abzustimmen.

Die Künstlerin Maria Gabriel begleitet sie gerne mit ihrer Maltechnik auf Ihrer spannenden Reise zu den Bildern Ihrer Gedanken und Phantasien. Geben Sie sich selbst die Chance, Ihre Gedanken auf Leinen festzuhalten. Es entstehen aufregende Bilder durch Sie selbst. Mit einwenig Glück begegnen Sie sich selbst an einer für Sie noch nie dagewesenen Erkenntnis.