Mindfulness - Achtsamkeit

Mindfulness - Achtsamkeit

Vom Tun zum Sein, vom Denken zum Fühlen.
In diesen besonderen Tagen haben Sie die Möglichkeit, Ruhe im Geist einkehren zu lassen, Verspannungen zu lösen und zu lernen, anders mit Stress umzugehen.
4 Übernachtungen
  • 15.11.2020-19.11.2020
ab € 694,-- Preis pro Person
(Typ „Angelika“)
Im Mittelpunkt steht die Entwicklung der Achtsamkeit. Dabei begleitet Sie, die mit Herz praktizierende Achtsamkeitstrainerin, Vanessa Fett. Sie tauchen gemeinsam in die achtsame Körperwahrnehmung, das achtsame Yoga, die Gehmeditation und die Sitzmeditation ein. Sie werden die Natur mit allen Sinnen erforschen, sowie die Erfahrung des achtsamen Essens erleben.

„Der Weg liegt im Herzen.“ Buddha

Einzelzimmerzuschlag pro Nacht € 15,00

Programm
GALERIE Modus