NEU! Laufen und Ansura-Yoga mit Julia Böttger

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NEU! Laufen und Ansura-Yoga mit Julia Böttger

Eigentlich haben Laufen und Yoga wenig gemeinsam, aber sie ergänzen sich ideal. Genau deshalb ist ein kombiniertes Training aus beidem unschlagbar für Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Eine Sportart profitiert sozusagen von der anderen - und letztendlich bringt das den größten Gewinn. "Beim Laufen geht man nach draußen und tobt sich aus - beim Yoga geht man nach innen und wird ruhig!“

Programm
Lernen Sie Profiläuferin Julia's Lieblingssport kennen und lieben: wie kaum eine Bewegungsform verbindet Trailrunning optimale Trainingseffekte mit einmaligem Naturgenuss. Die Landschaft des Leutaschtals ist dafür wie geschaffen. Entspannung und Dehnung bieten die Anusara Yoga Einheiten mit Julia.
GALERIE Modus