Iyengar Yoga Workshop

Zertifizierte Iyengar Yoga Lehrerin, 16 Jahre Erfahrung, das bringt Susanne Niecke in den Workshop ein. Die Basis bei Iyengar ist präzise anatomische Ausrichtung jeder einzelnen Yogahaltung (Asana). Um die Feinheit beim Üben zu erreichen verwendet Susanne Niecke verschiedene Hilfsmittel, wie Gurte, Klötze, usw, um dem Übenden schwierige Asanas zu ermöglichen und gleichzeitig einfach erscheinende Asanas besser wahrzunehmen.