Ayurveda in unserem Spa Hotel in Österreich

LOSLASSEN UND LOSLEBEN AYURVEDA

Seit über 5.000 Jahren wird die „Lehre vom Leben“ („Ayur“ – Leben / „Veda“ – Wissenschaft) in Indien praktiziert. Die Grundlage des ayurvedischen Denkens bilden die „Doshas“ - drei Wirkungsprinzipien (VATA, PITTA und KAPHA), die alle körperlichen und seelischen Abläufe im Menschen steuern. Ziel der ayurvedischen Behandlungen ist es, das Gleichgewicht dieser drei Doshas (Lebensenergien) wiederherzustellen. Eine besonders wichtige Rolle spielt die Reinigung des Körpers: Yoga, Massagen, Dampfbäder und weitere Anwendungen sollen den Körper entschlacken, um Energie und Lebensfreude wieder zu stärken.